Wer kennt das nicht? Du bist endlich im Zelt, aber die Nacht wird unbequem, weil der Boden uneben oder zu hart ist. Ein paar einfache Tricks können den Schlafkomfort enorm verbessern. Mein Tipp: Suche dir immer eine möglichst ebene Stelle, idealerweise etwas erhöht, damit kein Wasser reinlaufen kann. Ein gutes Zeltunterlage-Schnäppchen kann dir zusätzlich helfen, Unebenheiten auszugleichen und die Feuchtigkeit abzuhalten.
Eine weitere Möglichkeit ist eine selbstaufblasbare Isomatte – die macht nicht nur weich, sondern isoliert auch gegen Kälte. Und wenn du mit mehreren Leuten unterwegs bist, teilt den Platz so auf, dass jeder genug Raum hat und nicht mit dem Kopf zum Eingang liegt. So bleiben Zugluft und Geräusche außen vor.
• Tipp: Nutze kleine Luftkissen oder zusammengerollte Kleidung als Kopfstütze im Zelt.
• Tipp: Teste vor der Tour verschiedene Schlafpositionen, um morgens ohne Rückenschmerzen aufzuwachen.
Gute Nacht und erholsamen Schlaf!
