Wer kennt das nicht: Nach einer langen Wandertour möchte man im Zelt einfach nur gut schlafen, aber Rückenschmerzen oder Kälte machen einem einen Strich durch die Rechnung. Mein Tipp für besseren Schlafkomfort: Investiert in eine hochwertige Isomatte mit ausreichender Dicke (mindestens 5 cm) – sie isoliert gegen Kälte und sorgt für Druckentlastung. Außerdem lohnt sich eine aufblasbare Kopfstütze oder ein kleines Reisekissen, damit der Nacken entspannt bleibt. Falls ihr im Herbst oder Frühling unterwegs seid, packt eine leichte, gut isolierende Decke oder einen Schlafsack mit Komfortgrenze ein, der zu den Nächten passt. Ein weiterer Trick: Ladet vor dem Schlafengehen eure Kleidung in der Schlafsack-Innenseite, so habt ihr am Morgen gleich warme Sachen.
• Investiert in eine gute Isomatte
• Wärmt euren Schlafsack mit Kleidung vor
So startet ihr morgens entspannter und erholt in den neuen Outdoor-Tag! 🏕️