Wer kennt es nicht: Nach einem langen Tag unterwegs merkt man, wie wichtig guter Schlaf im Zelt ist. Ein unbequemer Untergrund oder falsche Ausrüstung können die Nacht zum Albtraum machen. Hier ein paar Tipps für erholsame Nächte unter freiem Himmel:
- Investiert in eine qualitativ hochwertige Isomatte oder Luftmatratze, die eurem Körper ausreichend Halt bietet.
- Nutzt einen guten Schlafsack, der zur Jahreszeit passt – lieber lieber etwas wärmer als zu kühl.
Außerdem hilft eine kleine, aufblasbare Nackenrolle oder ein zusammenrollbares Kissen, Verspannungen vorzubeugen. Denkt auch an eine atmungsaktive Zeltbelüftung, damit Feuchtigkeit nicht zum Problem wird. So startet ihr fit und ausgeruht in den nächsten Tag! 🌙