Hallo zusammen,
ich fühle mich momentan total überfordert bei der Arbeit. Die Anforderungen steigen ständig, und ich habe das Gefühl, dass ich nie hinterherkomme, egal wie viel ich arbeite. Manchmal bleibt mir keine Zeit, um mal durchzuatmen oder konzentriert zu arbeiten. Kennt das jemand? Wie schafft ihr es, damit umzugehen, ohne auszubrennen?
Ich versuche, Prioritäten zu setzen und mir feste Pausen zu gönnen, aber das klappt nicht immer so gut, vor allem wenn der Chef viel Druck macht. Vielleicht hat ja jemand Tipps, wie man besser mit Stress umgehen kann oder wie man den Job so organisiert, dass man nicht ständig unter Stress steht?
Bin für jeden Ratschlag dankbar und freue mich auf eure Erfahrungen!
Viele Grüße!
