Wer kennt es nicht? Nach einer langen Wanderung will man im Zelt endlich tief und fest schlafen – doch irgendwie klappt das nicht so richtig. Damit nachts der Erholungsmodus richtig anspringt, habe ich ein paar bewährte Tipps für euch:
- Wählt eure Isomatte mit Bedacht! Eine gute Isomatte isoliert nicht nur gegen Kälte, sondern sorgt auch für Komfort und unterstützt den Rücken.
- Legt ein kleines, atmungsaktives Kissen ein oder füllt eine dünne Jacke in ein Kissenbezug – das macht oft mehr aus, als man denkt.
Ein weiterer Trick: Lüftet das Zelt vor dem Schlafen gut durch, damit die Luft frisch bleibt und es nicht zu feucht wird.
Habt ihr noch weitere Tipps für besseren Schlaf draußen? Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen! 😴⛺