Hallo zusammen,
ich habe in letzter Zeit viel über den Einfluss von Social Media auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen gelesen und wollte mal eure Meinungen hören. Es gibt Studien, die zeigen, dass ständige Nutzung von Plattformen wie Instagram oder TikTok zu Gefühlen von Einsamkeit, Stress und sogar Depression führen kann. Gleichzeitig bieten soziale Medien aber auch eine Möglichkeit, sich auszudrücken, Gleichgesinnte zu finden und sich zu vernetzen.
Meiner Meinung nach kommt es stark darauf an, wie man die Plattformen nutzt. Wer ständig vergleicht und sich unter Druck setzt, kann darunter leiden. Andererseits können positive Erfahrungen in Communities das Selbstwertgefühl stärken. Ich denke, wir sollten Jugendlichen besser beibringen, einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden und ihnen zeigen, wann es sinnvoll ist, offline zu gehen.
Wie seht ihr das? Habt ihr eigene Erfahrungen oder Tipps, wie man Social Media bewusst und gesund nutzen kann? Würde mich sehr über einen Austausch freuen!
