Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wandertour freut man sich auf eine ruhige Nacht im Zelt – doch der Schlafkomfort lässt oft zu wünschen übrig. Ein paar einfache Tipps können hier wahre Wunder wirken. Erstens: Investiert in eine gute Isomatte, die nicht nur Polsterung, sondern auch Isolation gegen Bodenkälte bietet. Zweitens: Achtet auf einen passenden Schlafsack, der zur Jahreszeit passt – zu warm oder zu kalt wirkt sich negativ auf den Schlaf aus. Wer Platz hat, kann auch ein kleines, aufblasbares Nackenkissen mitnehmen, das den Kopf stützt und Verspannungen vorbeugt.
Stichpunkte:
- Isomatte mit gutem R-Wert wählen
- Schlafsack passend zur Temperatur
Mit diesen Basics steht einer erholsamen Nacht im Freien nichts mehr im Weg. Welchen Trick wendet ihr an, um besser im Zelt zu schlafen? 😊
