Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wanderung möchte man im Zelt einfach nur gut schlafen, doch die unbequeme Unterlage macht einem einen Strich durch die Rechnung. Ein erholsamer Schlaf ist jedoch das A und O für einen erfolgreichen Outdoor-Trip. Hier ein paar Tipps, wie ihr euren Schlafkomfort deutlich verbessern könnt:
- Investiert in eine hochwertige Isomatte mit guter Isolierung und ausreichender Dicke. Selbst eine einfache Luftmatratze kann den Unterschied machen.
- Verwendet einen passenden Schlafsack, der zu den Temperaturen passt, um weder zu frieren noch zu schwitzen.
Ein kleiner Trick am Rande: Ein aufgerolltes Handtuch oder Kleidungsstück unter die Knie gelegt kann die Wirbelsäule entlasten. So steht dem erholsamen Schlummer unter freiem Himmel nichts mehr im Wege! 🌙