Wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag in der Natur wünscht man sich einfach nur eine erholsame Nacht im Zelt – doch oft quält man sich mit hartem Boden oder Kälte herum. Hier ein paar Tipps, damit ihr besser schlaft:
- Investiert in eine gute Isomatte mit ausreichender Dicke und Isolationswert (R-Wert). Eine aufgeblasene Luftmatratze bietet oft mehr Komfort, aber eine selbstaufblasende Matte kombiniert beides gut.
- Nutzt einen passenden Schlafsack für die erwarteten Temperaturen und ergänzt ihn bei Bedarf mit einem dünnen Liner für zusätzliche Wärme.
Pro-Tipp: Nutzt ein kleines Reisekissen oder packt ein zusammengerolltes Shirt als Kopfstütze ein. So bleibt der Nacken entspannt.
Wer hat noch weitere Tricks für besseren Schlaf im Zelt? Teilt eure Erfahrungen!