Wer kennt es nicht: Nach einer durchwachsenen Nacht im Zelt fühlt man sich am nächsten Tag schlapp und unausgeschlafen. Ein guter Schlafkomfort ist aber entscheidend, um die Natur wirklich genießen zu können. Hier ein paar praxisbewährte Tipps von mir:
- Isomatte nicht vergessen! Eine isolierende Matte mit ausreichend Dicke (mindestens 3 cm) sorgt für warme und bequeme Nächte auf hartem Boden.
- Kopfkissen selbstgemacht: Einfach einen Drybag mit Kleidung füllen, das spart Gewicht und bietet dennoch guten Halt für den Nacken.
Wer zudem in der Lage ist, Zelt und Schlafplatz clever auszurichten (Schatten, Windschutz), tut sich und dem Körper außerdem einen großen Gefallen. Probiert es mal aus, ihr werdet überrascht sein, wie viel eine gute Nacht den gesamten Campingtrip aufwertet! 🌙⛺