Wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag in der Natur möchte man einfach nur gut schlafen – aber das Zeltlager macht einem oft einen Strich durch die Rechnung. Hier ein paar Tipps, wie ihr euren Schlafkomfort deutlich verbessern könnt:
- Investiert in eine gute Isomatte: Sie sorgt für eine angenehme Polsterung und isoliert gegen die Kälte des Bodens.
- Nutzt einen Schlafsack, der zur Jahreszeit passt – nicht zu warm, aber auch nicht zu kalt!
Zusätzlich kann eine leichte, aufblasbare Nackenrolle den Nacken entlasten und Verspannungen am Morgen verhindern. Für alle, die es noch angenehmer wollen, sind kleine Schaumstoffpolster oder sogar ein aufblasbares Kissen eine Überlegung wert.
Probiert einfach aus, was euch am besten liegt – denn guter Schlaf ist das A und O für jede Outdoor-Tour! 💤🌲