Wer kennt es nicht? Nach einer langen Wanderung möchte man im Zelt einfach nur gut schlafen. Doch oft drückt die Isomatte oder das Kopfkissen fehlt komplett. Hier ein paar Tipps für besseren Schlaf unter freiem Himmel:
- Wähle eine selbstaufblasbare Isomatte mit guter Dämmung, die deinen Körper optimal stützt.
- Ein aufblasbares oder kompaktes Trekkingkissen sorgt für angenehme Nackenunterstützung.
Zudem lohnt es sich, den Boden des Zeltes mit einer zusätzlichen Plane abzudecken, um Feuchtigkeit und Kälte fernzuhalten. Wenn du vor dem Schlafen gut hydriert und satt bist, schläfst du erst recht entspannt ein. Ein kleines, gut sitzendes Stirnband kann auch gegen lästige Mücken helfen.
Was sind eure Geheimtipps für entspannten Schlaf beim Camping? Erzählt mal! 😊