Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wandertour möchte man im Zelt endlich richtig gut schlafen, doch der Schlafkomfort lässt oft zu wünschen übrig. Damit eure Nächte unter freiem Himmel erholsam werden, hier ein paar praktische Tipps:
• Wählt eine hochwertige Isomatte mit ausreichend Dicke (mindestens 5 cm), um den Bodenkälteschutz zu gewährleisten.
• Nutzt einen guten Schlafsack, der zur Jahreszeit passt – nicht zu dick, nicht zu dünn.
Zusätzlich kann ein kleines aufblasbares Nackenkissen für mehr Komfort sorgen. Vor dem Schlafen noch ein paar Dehnübungen und ein warmer Tee helfen, den Körper zu entspannen. So steht einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege! 🛏️🌙