Wer kennt es nicht? Nach einem langen Wandertag freut man sich auf eine erholsame Nacht im Zelt – doch der Schlaf will einfach nicht so recht kommen. Damit ihr beim nächsten Campingtrip besser zur Ruhe kommt, habe ich ein paar praktische Tipps zusammengestellt:
- Wählt eine möglichst ebene und weiche Unterlage, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Eine Isomatte mit ausreichender Dicke lohnt sich hier wirklich.
- Nutzt Schlafsäcke, die zur Jahreszeit passen – zu warme oder zu kalte Modelle stören den Schlafrhythmus.
Kleiner Extra-Tipp: Ein kleines Ohrstöpsel-Set kann helfen, störende Geräusche auszublenden. So steht einer entspannten Nacht unter Sternenhimmel nichts mehr im Weg! Habt ihr noch andere Tricks, die den Schlafkomfort verbessern? Teilt sie gerne!