Wer kennt das nicht? Nach einem langen Wandertag will man einfach nur bequem und gut schlafen – draußen im Zelt. Dabei sind ein paar einfache Tricks Gold wert:
- Investiere in eine hochwertige Isomatte, die gut isoliert und bequem ist. Dünne oder billige Matten bringen oft wenig Schlafkomfort und kalte Nächte.
- Achte bei der Wahl des Schlafsacks auf die passende Temperaturklasse – lieber einen kleineren, wärmeren Schlafsack als einen großen, der nachts auskühlt.
Zusätzlich hilft es, vor dem Schlafen noch ein paar Dehnübungen zu machen und den Schlafplatz möglichst eben und frei von Steinen zu wählen. So steht einer erholsamen Nacht unter freiem Himmel nichts im Weg. Welche Tipps habt ihr noch parat? 😊
