Wer kennt das nicht? Man kommt nach einem langen Tag draußen an, freut sich aufs Schlafen – und dann das: Rückenweh, kalter Schlafsack, unbequemes Liegen. Damit eure Nächte im Zelt entspannter werden, hier ein paar Tipps:
• Investiert in eine gute Isomatte mit ausreichend Dicke (mindestens 3–5 cm), um den Bodenkomfort und die Isolierung zu verbessern.
• Wählt den Schlafsack passend zur Jahreszeit – lieber etwas wärmer als zu kühl! Und denkt an eine leichte Decke oder ein Laken für den Sommer.
Kleine Extras wie ein aufblasbares Nackenkissen oder Ohrstöpsel können Wunder wirken. So startet ihr fit und ausgeruht in den nächsten Outdoor-Tag. Welche Schlaftricks habt ihr? 😊
