Wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag in der Natur ist ein erholsamer Schlaf im Zelt Gold wert. Damit die Nacht wirklich entspannend wird, kommt es auf die richtige Kombination aus Isomatte und Schlafsack an. Achte darauf, dass deine Isomatte gut isoliert – besonders im Frühjahr oder Herbst ist eine Matte mit R-Wert über 3 sinnvoll. Beim Schlafsack hilft ein Modell mit passender Temperaturangabe, das weder zu warm noch zu kalt ist.
Zwei Tipps für besseren Schlaf:
- Verwende ein kleines, aufblasbares Nackenkissen oder rolle ein T-Shirt als Kopfstütze.
- Lüfte das Zelt vor dem Schlafengehen, um Kondenswasser zu vermeiden und für frische Luft zu sorgen.
Mit diesen einfachen Tricks kannst du auch auf der nächsten Tour tief und fest schlafen. Gute Nacht draußen! 🌙
