Wer kennt das nicht: Nach einer langen Wandertour will man im Zelt nur noch eines – gut schlafen! Doch harte Isomatten, Kälte von unten und unruhige Nächte können den Schlaf schnell ruinieren. Hier ein paar Tipps, damit ihr frisch und ausgeruht aufwachen könnt:
- Investiert in eine hochwertige Isomatte mit ausreichend Dämmung (R-Wert beachten!).
- Nutzt einen aufblasbaren Kopfkissenersatz oder einfach einen kleinen Drybag mit Kleidung.
Ein schlauer Trick ist es außerdem, den Schlafsack nicht direkt auf die Isomatte zu legen, sondern ein dünnes Fleece als zusätzliche Isolierung dazwischen. So bleibt ihr warm und bequem. Und denkt daran: Gute Vorbereitung macht den Unterschied – probiert eure Schlafausrüstung ruhig zuhause aus, bevor ihr sie auf Tour nutzt. Habt ihr noch eigene Tipps für besseren Schlaf im Zelt? Teilt sie gern! 💤⛺
