Wer kennt es nicht: Der Rucksack ist schon beim ersten Tag gefühlt doppelt so schwer wie geplant. Für längere Trekking-Touren ist es entscheidend, das Gepäck so leicht wie möglich zu halten – ohne auf Komfort zu verzichten. Mein Tipp: Setzt auf multifunktionale Ausrüstung, die mehrere Zwecke erfüllt. Zum Beispiel ein Buff, das als Halstuch, Mütze oder Schlafmaske dient. Auch ultraleichte Zelte oder Tarp-Systeme sparen enorme Gewichtseinheiten.
Und ganz wichtig: Checkt eure Packliste kritisch und fragt euch bei jedem Gegenstand, ob ihr ihn wirklich braucht. Manchmal hilft es, die Liste um 10–20 % zu kürzen, um sich am Ende auf das Wesentliche zu konzentrieren und den Rucksack nicht zu überladen.
• Kleidung bevorzugt aus schnellen Trocknungsfasern
• Kleine Mengen Hygieneartikel und keine Ersatzteile, die man kaum braucht
So macht das Wandern nicht nur mehr Spaß, sondern schont auch Rücken und Knie.
