Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wandertour freut man sich auf den Zeltplatz – aber der Schlafkomfort kann oft zu wünschen übrig lassen. Mit ein paar einfachen Kniffen wird die Nacht unter freiem Himmel viel erholsamer.
Zunächst ist die Wahl der richtigen Isomatte entscheidend. Achte auf eine gute Dämmung (R-Wert) und ausreichend Dicke, damit der Boden kalt und hart nicht stört. Eine aufblasbare Matte kombiniert Komfort und Packmaß gut.
Zudem hilft ein hochwertiger Schlafsack, der zur Außentemperatur passt. Lieber etwas wärmer als zu kalt! Und für Allergiker empfiehlt sich ein zusätzlicher Schlafsack-Inlay aus Baumwolle oder Merinowolle.
• Kopfkissen lassen sich einfach durch zusammengerollte Kleidung ersetzen.
• Ohrstöpsel und eine Schlafmaske können helfen, trotz Umgebungsgeräuschen und Licht entspannter zu schlafen.
Mit diesen Tipps steht entspanntem Camping-Schlaf nichts mehr im Wege! 🌙
