Hallo zusammen,
ich arbeite seit einigen Monaten im Home Office und merke, dass meine Produktivität manchmal stark schwankt. Morgens bin ich oft motiviert, aber gegen Nachmittag fehlt mir die Energie und ich werde leicht abgelenkt. Ich finde es schwierig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu ziehen, was mich zusätzlich belastet. Ich habe schon versucht, feste Pausen einzulegen und meinen Arbeitsplatz möglichst ergonomisch zu gestalten, aber das allein reicht nicht aus.
Hat jemand Tipps, wie man im Home Office fokussiert und effizient bleibt? Wie strukturiert ihr euren Tag, um Ablenkungen zu vermeiden und trotzdem genug Pausen zu machen? Auch Erfahrungen mit bestimmten Tools oder Methoden zur Zeitplanung wären super hilfreich.
Freue mich auf eure Anregungen!
Danke und viele Grüße!
