Wer kennt das nicht: Nach einer langen Wanderung will man einfach tief und fest schlafen, doch die harte Isomatte oder schlechte Luft im Zelt machen einem einen Strich durch die Rechnung. Damit dein Schlaf unter freiem Himmel wirklich erholsam wird, habe ich ein paar Tipps gesammelt:
- Investiere in eine hochwertige Isomatte mit guter Isolation und genügend Dicke. Selbst ein kleines Upgrade kann Wunder wirken.
- Ein selbstaufblasbares Kissen oder ein kleiner zusammengerollter Pullover als Kopfstütze sorgen für angenehmen Nackenkomfort.
- Sorge für ausreichend Belüftung im Zelt, um Kondenswasser zu vermeiden – ein offenes Fenster oder eine Lüftungsöffnung sind Gold wert.
Mit diesen Tricks schläfst du wie auf Wolken und bist fit für neue Abenteuer! Wer hat weitere Tipps für einen erholsamen Schlaf draußen? 💤
