Wer kennt’s nicht: Nach einer langen Wanderung im Zelt schlafen und am nächsten Morgen fühlt man sich wie gerädert. Das liegt oft am falschen Schlafsystem. Für entspannten Schlaf draußen hilft es, auf die Kombination aus Isomatte und Schlafsack zu achten.
Ein paar Tipps von mir:
- Investiert in eine selbstaufblasbare Isomatte mit gutem Wärmeleitwert (R-Wert ab 3). Das sorgt für Isolation gegen die kalte Erde und mehr Komfort.
- Der Schlafsack sollte passend zur Saison gewählt werden, lieber etwas wärmer als zu kalt.
So vermeidet ihr kalte Nächte und könnt auch nach mehreren Tagen im Zelt richtig erholt starten. Probiert’s mal aus, euer Rücken wird’s euch danken! 💤
