Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wanderung will man nur noch eins – gut schlafen. Doch der Schlafkomfort im Zelt ist oft eine Herausforderung. Hier ein paar praxisbewährte Tipps für erholsame Nächte unter freiem Himmel:
- Investiere in eine hochwertige Isomatte mit ausreichender Dicke und gutem Wärmeisolationswert (R-Wert). So bleibst du warm und liegst bequem.
- Verwende einen Schlafsack, der zu den zu erwartenden Temperaturen passt – lieber etwas wärmer als zu kühl wählen.
Zusätzlich kann ein aufblasbares Kissen oder ein zusammengerolltes Shirt den Nacken entlasten. Achtet außerdem darauf, das Zelt auf einem ebenen, möglichst weichen Untergrund aufzubauen. Mit diesen Tipps bist du bestens gewappnet für ruhige Nächte und kannst frisch und ausgeruht in den nächsten Tag starten!
