Wer kennt das nicht? Nach einem langen Wandertag will man im Zelt einfach nur gut schlafen, doch harte Untergründe und Kälte machen einem oft einen Strich durch die Rechnung. Mein Tipp: Investiert in eine gute Isomatte mit ausreichender Dicke – hier zahlt sich Qualität wirklich aus. Wer noch mehr Komfort will, kann eine leichte Schaumstoffauflage darunterlegen. Außerdem sollte der Schlafsack passend zur Jahreszeit gewählt sein – zu kalt oder zu warm kann den Schlaf erheblich stören.
Ein weiterer Tipp: Lüftet den Schlafbereich vor dem Zubettgehen gut durch, um Kondensation zu vermeiden.
- Gute Isomatte (mindestens 3 cm dick)
- Schlafsack auf Temperaturbereich abstimmen
Mit ein paar einfachen Tricks gelingt der erholsame Schlaf im Zelt viel besser, und die nächste Etappe startet viel energiegeladener!