Wer kennt es nicht? Nach einem langen Wandertag freut man sich aufs Zelt – und dann fällt der Schlaf irgendwie schwer. Damit deine Nacht im Freien erholsam wird, hier ein paar erprobte Tipps: Achte auf eine gute Isomatte mit ausreichender Dicke, denn der Boden ist hart und kühlt ab. Ein leichter, aber kuscheliger Schlafsack, der zur Außentemperatur passt, sorgt für angenehme Wärme. Tipp: Lege ein kleines Kissen oder eine aufgerollte Jacke unter den Kopf – das hilft gegen Nackenschmerzen. Und ganz wichtig – lüfte das Zelt am Abend etwas, um Kondenswasser zu vermeiden. So genießt du nicht nur die Natur, sondern schläfst auch wie auf Wolken. Gute Nacht und süße Träume! 🌙
– Isomatte dick genug wählen
– Schlafsack temperaturgerecht einsetzen
