Wer kennt es nicht – nach einer kalten oder harten Nacht im Zelt fühlt man sich wie gerädert. Dabei ist guter Schlaf beim Camping das A und O für einen entspannten Tag in der Natur. Hier ein paar erprobte Tipps:
- Investiert in eine gute Isomatte oder sogar ein aufblasbares Modell, die ausreichend dämmt und bequem ist.
- Nutzt einen passenden Schlafsack, der zu den Temperaturen passt – nicht zu warm, nicht zu kalt.
Außerdem hilft ein kleines, atmungsaktives Kissen, den Nacken zu entlasten. Ein weiterer Geheimtipp: Vor dem Schlafengehen ein paar Dehnübungen machen, um Verspannungen zu vermeiden. Ein erholsamer Schlaf macht jeden Campingtrip doppelt so schön! 💤🌲
