Wer kennt es nicht: Nach einem langen Wandertag will man eigentlich nur eins – gut schlafen! Doch das richtige Schlafen im Zelt ist oft eine Herausforderung. Hier ein paar bewährte Tipps für einen erholsamen Schlaf im Freien:
- Isomatte ist Pflicht: Eine gute Isolation vom kalten Boden erhöht den Komfort enorm.
- Schlafsack passend zur Jahreszeit wählen, damit es weder zu warm noch zu kalt wird.
Übrigens: Ein kleines Kopfkissen oder ein zusammengerolltes Shirt sorgen für besseren Nackenhalt. Und nicht vergessen, vor dem Schlafengehen gut durchzulüften, damit es nicht im Zelt schwitzt. So startet ihr morgen energiegeladen in den nächsten Outdoor-Tag! 😊
