Wer kennt das nicht: Nach einer langen Wandertour will man nur noch eins – gut schlafen! Dabei kann der Schlafkomfort im Zelt oft den Unterschied machen zwischen erholt wach werden oder mit Rückenschmerzen aufstehen. Hier ein kleiner Tipp: Investiert in eine selbstaufblasbare Isomatte statt der klassischen Schaumstoffmatte. Sie passt sich besser an den Körper an und isoliert hervorragend gegen Kälte von unten. Zusätzlich sorgt ein guter, je nach Temperatur gerechter Schlafsack für angenehme Nächte. Ein weiterer Trick: Legt ein kleines, aufgerolltes Handtuch unter den Schlafsack als Nackenstütze – das hilft Verspannungen zu vermeiden. Und nicht vergessen: Vor dem Schlafen gut lüften, damit es nicht zu feucht wird. So steht einer entspannten Nacht unter freiem Himmel nichts mehr im Weg! 🌙
