Wer kennt das nicht: Nach einem langen Tag in der Natur will man vor allem eines – gut schlafen. Doch oft sorgt der harte Boden oder die falsche Ausrüstung für unruhige Nächte im Zelt. Hier ein paar Tipps, um den Schlafkomfort beim Camping zu erhöhen:
- Investiere in eine selbstaufblasbare Isomatte oder eine Luftmatratze mit genügend Dicke; sie isoliert nicht nur gegen Kälte, sondern sorgt auch für mehr Bequemlichkeit.
- Wähle einen Schlafsack, der zur Jahreszeit und deinen Bedürfnissen passt. Ein Wärmegrad zu niedrig und du frierst, zu hoch und du schwitzt unnötig.
Tipp: Eine kleine, aufblasbare Reisekopfkissen oder ein zusammengerolltes Kleidungsstück können zusätzlich den Nacken entlasten. So startest du ausgeruht und fit in deinen nächsten Outdoor-Tag!
