Wer kennt das nicht? Abends im Zelt liegt man da und findet einfach keine bequeme Position. Damit der Camping-Trip erholsam wird, habe ich ein paar Tipps gesammelt, die den Schlaf deutlich verbessern können:
- Investiert in eine hochwertige Isomatte mit ausreichender Dicke. Eine gute Matte isoliert nicht nur gegen Kälte, sondern polstert auch gut ab.
- Nutzt eine aufblasbare Nackenrolle oder ein kleines Reisekissen – so bleibt der Nacken entspannt.
Zusätzlich empfehle ich, das Zelt an einem ebenen, möglichst weichen Untergrund aufzubauen und vorher von Steinen oder Ästen zu befreien. So könnt ihr entspannt einschlafen und tankt Kraft für den nächsten Tag draußen! Probiert’s aus, euer Rücken wird es danken! ⛺