Hallo zusammen,
ich überlege, mir eine Spiele-Konsole zuzulegen, um besser mit Stress im Alltag klarzukommen. Viele meiner Freunde schwören darauf, dass Gaming ihnen hilft, abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen. Ich frage mich aber, ob das wirklich funktioniert oder ob man sich dadurch eher noch mehr in die virtuelle Welt flüchtet und echte Probleme nicht angeht. Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Welche Spiele eignen sich besonders gut zur Entspannung und zum Stressabbau? Ich spiele zum Beispiel gerne ruhigere Games, keine hektischen Shooter. Vielleicht gibt es ja auch Empfehlungen für Titel mit toller Story oder beruhigender Atmosphäre. Und wie viel Zeit sollte man realistischerweise investieren, ohne dass es kontraproduktiv wird? Freue mich auf eure Meinungen und Tipps! Danke schon mal!