Wer kennt es nicht: Nach einer langen Wandertour ins Zelt kriechen und trotzdem schlecht schlafen. Ein erholsamer Schlaf ist aber das A und O für den nächsten Tag im Freien. Hier ein paar Tipps, wie ihr euren Schlafkomfort deutlich verbessern könnt:
- Investiert in eine gute Isomatte – sie sollte ausreichend gepolstert und für eure Größe geeignet sein.
- Nutzt einen hochwertigen Schlafsack, der zur Jahreszeit passt, und ergänzt ihn gegebenenfalls mit einem Liner für mehr Wärme.
Auch eine bequeme Kopfunterlage wie ein kleiner aufblasbarer Kopfkissen-Einsatz kann Wunder wirken. Und nicht vergessen: Vor dem Zubettgehen alles gut lüften, damit die Luft frisch bleibt. So steht einer entspannten Nacht unter den Sternen nichts mehr im Weg! 🌙
